kritika-kitani mohabbat hai-karan
مرحبا بك أيها الزائر في منتدى محبي المسلسل الهندي كيتاني سجين الحب و الممثلين كريتيكا كامرا و كاران كوندرا و نجوم بوليود
يسعدونا انضمامك الينا و مشاركتنا


منتدى عشاق كيتاني سجين الحب ,كريتيكا كامرا ,كاران كوندرا و ممثلي بوليود
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» المسلسل الهندي ماذا اسمي هذا الحب,,,متجدد
الثلاثاء مارس 24, 2015 5:44 am من طرف Nouran FathI

» دردشه رمضانيه
الإثنين يوليو 28, 2014 10:02 pm من طرف kitani mohabbat ha

» كاران كوندرا و كريتيكا كامرا في عمل جديد ؟؟؟
الثلاثاء يونيو 24, 2014 9:20 pm من طرف ملك

» تغير موعد (The Serial)
الثلاثاء يونيو 24, 2014 9:17 pm من طرف ملك

» كريتيكا وكرن يمكن تصالحوووووو
الثلاثاء يونيو 24, 2014 9:14 pm من طرف ملك

» التعريف بنفسي
الإثنين مايو 19, 2014 6:04 am من طرف saroonah-123

» حب سعود لهنادي يجعله مهووس بها
السبت يناير 04, 2014 12:51 am من طرف مملكة الصمت

» الرقصة التي قدمتها كريتيكا بزي شرطية في برنامج ZND
الخميس ديسمبر 19, 2013 7:24 pm من طرف ♥๑ ๑ღ•° kritika°•ღ๑ ๑♥

» كريتيكا كاران تصميم المقاااطع المؤليمة ..!!
الأربعاء سبتمبر 11, 2013 1:31 am من طرف امنيات مستحيله

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 55 بتاريخ الأربعاء يوليو 18, 2012 4:51 am
منتدى

شاطر | 
 

 الحمية السريعة في خمسة أيام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kritikaran<3
عضو نشيط
عضو نشيط


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 7434
تاريخ التسجيل : 13/07/2011
العمر : 22
الموقع : kritika-kmh-karan
المزاج : حب و مرح

مُساهمةموضوع: الحمية السريعة في خمسة أيام   الإثنين يوليو 15, 2013 5:54 pm


الحمية السريعة في خمسة أيام











 درجت العادة على إتباع انواع مختلفة ومبتكرة من الريجيم في بريطانيا وأميركا، ولكن هناك "الحمية السريعة" التي تعتمد على خمسة أيام فقط في الأسبوع. وهذه الحمية هي الأوسع إنتشاراً ونجاحاً في الوقت الحالي.


تعرف الحمية السريعة أيضاً بإسم 5:2 وإبتكره الصحافي مايكل موسلي وميمي سبنسر. تسمح هذه الحمية للشخص بتناول ما يريده لمدة خمسة أيام، مقابل تناول 600 سعرة حرارية فقط في اليوم على إثنين آخرين.


يشير موسلي إلى انه إستند النظام الغذائي على مبدأ أن الصوم المتقطّع ساعد الناس على فقدان المزيد من الدهون، وزيادة حساسية الأنسولين وخفض الكوليسترول التي ينبغي أن يعني تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://kritika-kmh-karan.new-forum.net
 
الحمية السريعة في خمسة أيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kritika-kitani mohabbat hai-karan :: قسم طبخ-
انتقل الى: